ダイエットエステで骨盤の歪みも治る!?

骨盤の歪みは体にいろんな不調をもたらします。
よく言われるのが身長の伸びが阻害されたり、ダイエットなんかにも関係していると言われています。

 

この骨盤の歪みにも注目したエステサロンが最近では登場して話題になりました。
ダイエットだけとは言わずにこれをきっかけに骨盤について見直すのもいいかもしれません。

 

骨盤の歪みは誰にでも起こることです。
おしりとコシのあたりにある骨盤は毎日の生活で少しずつ歪みがでてきます。
簡単に誰でも骨盤が歪んでいるかチェックする方法があるんですが、天井を見ながら寝転がって、両足がきれいにそろわなかったり、靴のかかとのすり減りが片側だけ極端に減っていたりすると骨盤が歪んでしまっていると言えます。
たってみて両足の膝小僧がくっつかないO脚も骨盤の歪みが原因で起こる症状と言われています。

 

これはもともとは、歪んでいなかったものが毎日の生活で少しずつ歪んでいった結果なんです。
そんな人は、次のことに注意して生活してみてください。

 

・重いものを片方の方にかけている
・電車などで座るときは必ず足を組んでいる
・最近体を動かしていない
・猫背
・ヒールを履くことが多い

 

これらはほんの一例ですが、普段何気なくしていることでこれだけ骨盤をゆがめるキッカケがあるんです。
これらは少しずつ直していくようにしましょう。

 

骨盤を直すことで、足が細くなったり下半身に脂肪が付きにくいこともうれしい結果だと思います。
エステサロンでも積極的に骨盤矯正を取り入れていて、自分でも骨盤が歪んでいるなと感じる人なんかは一度エステに行って骨盤を見てもらうのもいいかもしれません。
でも、エステって高額そう…
そんな人でも通いやすくするためにお試しコースが設定されています。
低価格なので、気軽に本格的なエステを体験できるんです。

 

>>管理人のダイエットエステ体験談はコチラ